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女性養(yǎng)生:女人經期不宜吃喝15種食物【4】

2013年11月25日15:17    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:女性養(yǎng)生:女人經期不宜吃喝15種食物

 經期不能吃什么

  7、西瓜:經期的婦女應禁食。

  8、竹筍:竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食。

  9、食鹽:女子在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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