手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：自己做飯吃每周都運動 8個好習(xí)慣讓你受益終生
出門就防曬
不喝甜飲料。《糖尿病護理》雜志刊登的研究發(fā)現(xiàn)，低糖飲料可誘發(fā)代謝綜合征及2型糖尿病，常喝低糖飲料的人比那些不喝的人更胖或者更容易超重，所以多喝白開水才是上策。
出門就防曬。即使在冬天、陰天，也要做好防曬工作。研究證明，每天使用防曬產(chǎn)品，可以讓黑色素瘤發(fā)生幾率減半。此外，澳洲的研究也發(fā)現(xiàn)，防曬產(chǎn)品可以延緩肌膚老化。
會用安全套。安全套除了預(yù)防性病外，還有避孕效果。美國生育健康機構(gòu)古特馬赫學(xué)會指出，安全性生活有助于家庭幸福，兩性關(guān)系更穩(wěn)定，與孩子的關(guān)系更親密。反之，家庭更易破裂。
| 上一頁 | 下一頁 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
